«Черное» чувство может быть полезным человеку.

Любому из нас в определенные моменты жизни свойственны слабости. И зависть не является исключением. Порой, вместо того, чтобы менять свою жизнь к лучшему и идти дальше, мы отвлекаемся именно на это чувство, которое разрушает наш быт и внутренний мир. Потому идти вперед нередко страшнее, чем оставаться на месте, однако сделать новый шаг все-таки нужно. И помочь в этом может именно зависть. По крайней мере, к такому неожиданному выводу пришли ученые. Зависть может стать мощным импульсом для движения в правильном направлении.

Откуда же берется это «черное» чувство? Тут надо обратить внимание на условия нашего существования. Мы живем в социуме и по природе своей не можем не сравнивать себя с окружающими, а соответственно и их успехами, достижениями и удачами. В чем-то каждому из них мы уступаем и порой эти моменты выходят на первый план. Тут-то нам и начинает казаться, что мы неудачливы и незаслуженно обижены судьбой. Такова естественная реакция психики.

Зависть рождается в момент, когда нам становится окончательно ясно, что мы не можем удовлетворить свои потребности. Здесь все наши неисполненные желания объединяются в один ком, который начинает давить и рождает искривленное восприятие реальности – нам начинает казаться плохим буквально все – работа, домашний быт, собственное положение в обществе и привычки.

По мнению психологов, у большинства людей нет зависти к огромным состояниям олигархов или славе киноактеров и телезвезд, зависть просыпается, когда успехов начинают достигать те, кто рядом с нами. В этом случае специалисты советуют поближе присмотреться к объекту зависти и тогда, скорее всего, окажется, что вряд ли вы бы хотели жить так же, как и он. Что касается чужих достижений, то за ними стоят огромные затраты сил и энергии, не видные вам.

Чтобы справиться с завистью, которая в данном случае станет вам помощником, нужно для начала признать, что вы простой человек и вам доступна вся палитра чувств. Далее нужно четко понять чего же вы все-таки хотите, буквально расписать на бумаге. При этом не надо ни на кого оглядываться. Попытайтесь понять, что нужно именно вам. А далее просчитайте шаги для достижения целей. При этом помните о том, что у вас уже есть (навыки, способности, капитал, знакомства, близких) и используйте потенциал как базис для движения вперед.

Далее остается только действовать по плану, не надо бежать вперед сломя голову и корить себя за то, что мечты не сбываются в одночасье. Будьте реалистом и имейте терпение. Помните, когда человек занят устройством собственной жизни, ему некогда завидовать другим.

Лев Истомин.