Секрет полезности хлеба: роль холодильника и замораживания, открытия ученых
30 апреля 2024 в 15:30
Ученые: хранение хлеба в холодильнике повышает его полезность
Ученые подтверждают, что хранение хлеба в холодильнике увеличивает его полезность. Исследования показали прямую связь между температурой хранения хлебобулочных изделий и их воздействием на организм, особенно в отношении усвояемости крахмала и влияния на уровень глюкозы в крови.
Когда хлеб пекут, крахмал из муки становится полутвердым гелем, который легко усваивается организмом, обеспечивая быстрое поступление глюкозы в кровь, что полезно для клеток, по информации портала «Sibnet Новости».
Однако при охлаждении хлеба гелевые структуры крахмала снова становятся твердыми, затрудняя их переваривание пищеварительными ферментами.
Исследователи отмечают, что замораживание хлеба может снизить риск различных метаболических расстройств и сердечно-сосудистых заболеваний за счет предотвращения резких изменений уровня сахара в крови. При этом не обязательно употреблять хлеб замороженным — его можно разморозить и поджарить, что также снижает уровень глюкозы в крови.
Когда хлеб пекут, крахмал из муки становится полутвердым гелем, который легко усваивается организмом, обеспечивая быстрое поступление глюкозы в кровь, что полезно для клеток, по информации портала «Sibnet Новости».
Однако при охлаждении хлеба гелевые структуры крахмала снова становятся твердыми, затрудняя их переваривание пищеварительными ферментами.
Исследователи отмечают, что замораживание хлеба может снизить риск различных метаболических расстройств и сердечно-сосудистых заболеваний за счет предотвращения резких изменений уровня сахара в крови. При этом не обязательно употреблять хлеб замороженным — его можно разморозить и поджарить, что также снижает уровень глюкозы в крови.
Читайте также
В России
В Мире
Сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.
Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER
Комментарии
2. Отзывы прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:
- ваш комментарий носил критичный или провокационный характер о работе редакции данного сайта. Действия администрации сайта в комментариях не обсуждаются
- ваш отзыв носил провокационный характер: призывы к межнациональной и социальной розни, к свержению действующей власти и т. п.;
- ваш отзыв содержал нецензурную брань, в т.ч. в криптованном виде, т.е. с заменой букв на символы либо заменой брани на слово с аналогичной фоносемантикой;
- ваш отзыв содержал выражения оскорбительного характера в чей-либо адрес: автора материала, лиц, давших свои комментарии к статье, в адрес героя и т. д. Также не выставляются отзывы, в категоричной форме и бездоказательно - обвиняющие вышеуказанные лица в некомпетентности либо угрожающие им судебным преследованием – в таких случаях вам следует обращаться в прокуратуру напрямую;
- ваш отзыв содержал прямую рекламу (название и контактную информацию) фирмы, речь о которой не шла в авторском материале;
- ваш отзыв указывал на грамматические и орфографические ошибки ранее высказавшихся: грамотность – личное дело каждого;
- ваш отзыв содержал вопрос, ответ на который был дан ранее;
- ваш отзыв содержал слова из молитвы какой-либо религии (например: Аминь) или носит религиозный характер;
- ваш отзыв состоял из одного-двух слов, не несущих информативной нагрузки: «Афтар жжет», «Супер», «Наконец-то», «Отстой». Если цель вашего отзыва – дать односложную оценку мнению кого-либо из высказавшихся, воспользуйтесь рейтингом: «+», если вы поддерживаете комментатора, и «-», если не поддерживаете;
- ваш отзыв содержал слишком длинную ссылку или конструкцию, написанную без пробелов («плохие__________водители___________» и т. п.). 3. Материалы, которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.
4. Материалы, которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.
5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.