Летом квартира может нагреваться так сильно, что стены и мебель продолжают отдавать тепло даже после захода солнца. Воздух становится тяжёлым, спать трудно, а обычное проветривание почти не помогает.
Многие сразу думают о кондиционере, хотя снизить температуру в помещении можно и более простыми способами.
Почему открытые окна не всегда спасают
Самая распространённая ошибка — держать окна открытыми весь день. Если на улице жарче, чем в квартире, горячий воздух только сильнее нагревает комнаты.
Гораздо эффективнее не впускать дневной зной внутрь, а использовать прохладные часы утром и поздно вечером.
Семь способов сделать квартиру прохладнее
1. Закрывайте шторы днём. Светлые плотные шторы или жалюзи уменьшают нагрев комнаты от солнечных лучей.
2. Проветривайте утром и ночью. Открывайте окна, когда температура на улице становится ниже комнатной.
3. Используйте вентилятор правильно. Поставьте перед ним бутылки с замороженной водой или ёмкость со льдом — поток воздуха станет заметно прохладнее.
4. Выключайте лишнюю технику. Телевизоры, компьютеры и лампы накаливания тоже выделяют тепло.
5. Реже пользуйтесь духовкой. В жару лучше выбирать блюда без длительного запекания или готовить утром.
6. Закрывайте двери в комнаты, которые сильнее нагреваются солнцем. Так горячий воздух меньше распространяется по квартире.
7. Уберите ковры и плотные покрывала. Они накапливают тепло и ухудшают ощущение прохлады.
Разница ощущается уже в первый день
Если сочетать сразу несколько способов, комнаты нагреваются медленнее. Воздух становится легче, а вечером квартира остывает заметно быстрее. Даже без кондиционера находиться дома становится гораздо комфортнее.
Когда эти способы не помогут
Если температура на улице несколько дней держится выше 35–40 градусов, полностью заменить кондиционер домашние лайфхаки не смогут. Они лишь уменьшают нагрев помещения и помогают легче переносить жару.
Особенно внимательными в такие дни стоит быть пожилым людям, маленьким детям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. В сильную жару важно пить достаточно воды, избегать перегрева и при ухудшении самочувствия обращаться за медицинской помощью.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Астролог Ирина Бахал дала совет на 1 августа: почему сегодня лучше не спешить и провести вечер в тишине
- Не спешите покупать новые сыворотки: после солнца коже нужны совсем другие средства, чем думает большинство женщин
- 1 кабачок — и сразу пять простых блюд: что приготовить, кроме привычных оладий
- Освободилась грядка? Вот что стоит посеять в начале августа, чтобы не оставлять землю пустой
- Запах рыбы больше не задерживается на разделочной доске: помогает обычная горсть соли
- Эти имена считались счастливыми: почему наши предки верили в их особую силу
🚨 Срочные новости появляются в нашем канале сразу после публикации.