Руководитель разработки образовательных программ edtech-компании MAXIMUM Education, Артем Мушта, рекомендует одиннадцатиклассникам не пытаться умещать все материалы в последнюю неделю перед экзаменами. По его словам, последняя неделя не должна быть заполнена полным повторением всего учебного материала, так как такой подход только увеличит уровень стресса у учеников, что отразится на их подготовке.
Эксперт подчеркивает, что критическое время перед экзаменами следует использовать для отдыха и расслабления. Важно соблюдать режим дня, заботиться о здоровом питании и полноценном сне, а также продуманно планировать распорядок дня и время на повторение материала.
Мушта советует ученикам фокусироваться на основных темах предметов в период повторения и ревизии трудных моментов. Он подчеркивает, что необходимо избегать начинать изучение материала с нуля и ставить себе нереальные цели на каждый день. Такой подход только приведет к лишнему стрессу и демотивации, поскольку, как правило, цели оказываются недостижимыми.
Эксперт подчеркивает, что критическое время перед экзаменами следует использовать для отдыха и расслабления. Важно соблюдать режим дня, заботиться о здоровом питании и полноценном сне, а также продуманно планировать распорядок дня и время на повторение материала.
Мушта советует ученикам фокусироваться на основных темах предметов в период повторения и ревизии трудных моментов. Он подчеркивает, что необходимо избегать начинать изучение материала с нуля и ставить себе нереальные цели на каждый день. Такой подход только приведет к лишнему стрессу и демотивации, поскольку, как правило, цели оказываются недостижимыми.