Коллагеновые кремы и сыворотки популярны, но вокруг них много заблуждений. Разбираемся, что правда, а что маркетинг, вместе с Еленой Кузнецовой, кандидатом медицинских наук, косметологом, дерматологом и технологом Librerosemary.
Коллаген — это белок, который служит «строительным материалом» для кожи, придавая ей упругость и эластичность. Он составляет значительную часть дермы и формирует своеобразную сеть волокон, поддерживающую структуру кожи. С возрастом выработка коллагена естественным образом снижается — из‑за этого появляются морщины, кожа теряет тонус и становится более сухой. Коллаген помогает поддерживать уровень увлажненности кожи, сохраняет упругость и эластичность, создает эффект гладкости лица, помогает восстанавливать кожу, улучшает кожный барьер.
В косметических средствах чаще используют гидролизованный коллаген — его молекулы расщеплены на более мелкие фрагменты, что улучшает взаимодействие с кожей. При этом важно понимать: наружные средства с коллагеном в основном работают на поверхности, создавая защитную и увлажняющую плёнку. Для стимуляции естественной выработки коллагена в глубоких слоях кожи эффективнее применять компоненты вроде пептидов, витамина С и ретиноидов.
Почему не стоит слепо верить рекламе
Коллаген из крема не проникает глубоко в кожу. Молекулы слишком большие, чтобы преодолеть защитный барьер. Они работают на поверхности создают увлажняющую плёнку, которая помогает удерживать влагу и делает кожу мягче уже после первых применений.
Больше коллагена в составе не значит лучше. Важнее сочетание с другими компонентами: гиалуроновой кислотой (интенсивно увлажняет), пептидами (помогают стимулировать обновление клеток) и антиоксидантами (защищают от негативного воздействия окружающей среды). Грамотная формула даёт комплексный эффект.
Крем не стимулирует выработку собственного коллагена. За это отвечают другие вещества: пептиды, ретиноиды и витамин С. Если хотите поддержать естественную выработку коллагена, ищите средства с этими ингредиентами.
Коллаген подходит не всем. Средства с животным коллагеном могут вызвать реакцию у чувствительной кожи покраснение, зуд или раздражение. Перед использованием обязательно тестируйте новое средство на небольшом участке кожи (например, на внутренней стороне локтя) и наблюдайте за реакцией в течение 24 часов.
«Сила коллагена в увлажнении и моментальном комфорте для кожи. Для глубокой работы нужны многослойные формулы, где он сочетается с пептидами и другими активными компонентами. Иногда эффективнее не сыворотка, а, например, коллагеновая эссенция‑пудра: она активируется при контакте с кожей и помогает активным веществам проникать глубже», отмечает Елена Кузнецова.Кремы с коллагеном увлажняют и делают кожу комфортнее, но чудес не творят. Они могут стать частью ежедневного ухода особенно если сочетать их с продуктами, содержащими пептиды, ретинол или витамин С. Ищите средства с комплексным составом, учитывайте тип кожи и не забывайте тестировать их перед полноценным использованием. Так вы получите максимум пользы и минимизируете риск нежелательных реакций.
Читайте также:
- Хотите сэкономить на кредите? Россияне уже начали: досрочное погашение выросло на 25 %
- В Москве памятки по ориентированию по звёздам вызвали критику
- Первая магнитная буря весны 2026 года началась на Земле
- Выделила под эхинацею всего метр земли — а она превратила скучную клумбу в солнечный рай: радует цветами до октября
- 7 ошибок в причёске, из‑за которых вы выглядите на 10 лет старше: предупреждает стилист Лисовец
- Бабушка научила меня красить яйца луковой шелухой и не только — теперь это наш семейный секрет: результат восхищает