Чрезмерное употребление сладких газированных напитков может серьёзно повлиять на работу почек. Об этом предупредил кандидат фармакологических наук, доцент кафедры фармации Владислав Сепп. Информация появилась в пресс-службе Пироговского университета.
По словам эксперта, такие напитки содержат оксалаты и фосфорную кислоту — вещества, которые могут стать «строительным материалом» для камней в почках.
«В коле (и в некоторых других газированных напитках, преимущественно темного цвета) содержатся оксалаты, которые увеличивают риск образования камней в почках. Кроме того, содержащаяся в коле и других напитках фосфорная кислота также способствует образованию камней», — пояснил Сепп.
Кроме того, сахар в таких напитках вызывает обезвоживание организма, что дополнительно усиливает риск мочекаменной болезни.
«Основные компоненты в сладких и окрашенных напитках, которые увеличивают риск камнеобразования — это оксалаты (строительный материал камнеобразования), фосфорная кислота (приводит к повышению уровня кальция в крови и накоплению фосфатов кальция в почках) и сахар (приводит к обезвоживанию организма)», — отметил специалист.
Согласно данным исследования Clinical Journal of the American Society of Nephrology (2024), регулярное употребление 500 мл газировки в день увеличивает вероятность появления уратных камней на целых 25%. При этом даже минеральная вода может быть опасной для определённой категории людей. Владислав Сепп также обратил внимание, что нельзя говорить о взаимозачёте вреда и пользы. Выбор питьевого режима должен быть индивидуальным.
«Точные рекомендации о предпочтительном профилактическом или лечебном рационе может дать только врач после изучения клинической картины и анамнеза каждого конкретного пациента», — заключил эксперт.
Он также отметил, что главную роль играет количество и частота употребления. Лучшая альтернатива — обычная питьевая вода.
