Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов рассказал, что просмотр сериалов перед сном переключает организм на спокойный режим, пишет «РИА Новости».

Как отметил врач, вечерний просмотр сериалов помогает нервной системе переключиться. Он уточнил, что сюжет не имеет значения. Важно именно постоянно повторяющееся действие.

При этом Полуэктов уточнил, что это касается только тех сериалов, просмотр которых человеку приносит удовольствие.