Юрий Тушер, заведующий кафедрой спортивных дисциплин в Государственном университете просвещения, указал на одну из важнейших ошибок, которую можно допустить в зале тренировок — появление в грязной форме. Он также отметил, что не стоит переусердствовать с ароматизированными средствами.
Эксперт напомнил, что следует избегать разборки тренажеров и оборудования во время занятий.
Эксперт напомнил, что следует избегать разборки тренажеров и оборудования во время занятий.
- Не появляйтесь в зале в грязной или неприятно пахнущей форме. Откажитесь от сильного парфюма. Не трогайте оборудование, если вы не уверены, что его не использует кто-то другой. Не блокируйте оборудование. Поддерживайте порядок и чистоту. Старайтесь не разговаривать громко. Если вас просят помочь с выполнением упражнения — не откажите, — добавил Тушер в интервью NEWS.ru.