Страна Лайф

Ученые доказали: четырехдневка повысила продуктивность и спасла от выгорания

Четырехдневная рабочая неделя доказала свою эффективность

24 июля 2025 г.
12:38
Ученые доказали: четырехдневка повысила продуктивность и спасла от выгорания
Фото: freepik.com
Идея четырёхдневной рабочей недели перестала быть утопией — теперь у неё есть научное обоснование. Масштабное международное исследование показало: переход на 32-часовую неделю без снижения зарплаты не только не подрывает бизнес, но и приносит реальную пользу.

В пилотной программе 4 Day Week Global участвовали более 140 компаний из США, Канады, Великобритании, Ирландии и Австралии. На протяжении полугода их сотрудники трудились по четыре дня в неделю, сохранив при этом оклады и соцпакет.

Первые итоги показали впечатляющий результат. Из 33 компаний, чьи данные были проанализированы первыми, ни одна не вернулась к прежнему графику. Почти все отметили рост выручки и стабильность ключевых бизнес-показателей. При этом сотрудники почувствовали себя лучше — стресс снизился, энергия восстановилась, повысилось качество жизни.

Исследование опубликовано в журнале Nature Human Behavior. Социолог Вен Фань из Бостонского колледжа призналась, что итоги удивительно однозначны. Секрет — в более разумной организации труда. Компании сократили бессмысленные собрания, заменив их мессенджерами и звонками. А дополнительный выходной перестал быть просто приятным бонусом. Люди стали использовать его для визитов к врачу, бытовых дел и отдыха — того, что раньше пытались впихнуть в два уикендных дня. Это резко снизило уровень выгорания и улучшило здоровье.

Для работодателей это обернулось меньшим числом больничных, устойчивостью коллектива и сокращением расходов на найм. Особенно ощутим эффект в сферах, где кадровый голод — не фигура речи: в здравоохранении, образовании и IT.

По словам социолога Джульет Шор, идея четырёхдневки ещё до пандемии казалась фантастикой.
«Но массовое выгорание и переосмысление приоритетов после COVID-19 открыли окно возможностей», — отмечает она.
А
Анна

Автор статьи

Поделиться:

Лента новостей