Православные 19 января будут отмечать Крещение Господне. Существует в этот день традиция окунаться в холодной проруби. Но такое омовение имеет ряд противопоказаний и требует осторожности. Об этом сообщил врач-пульмонолог «Новой больницы» из Ирбита, кандидат медицинских наук Алексей Кривоногов.

Существует поверие: окунулся в Крещение – не болеешь год. Но врач предупреждает: любое охлаждение или переохлаждение может нести индивидуальные риски. Противопоказано окунаться в проруби детям дошкольного возраста. Терморегуляция малышей, особенно до трёх лет, несовершенна. И ритуал может обернуться менингитом, пневмонией. Нельзя лезть в прорубь простывшим людям, и в момент обострения любой болезни. Ледяная вода вызывает сильный спазм сосудов, что может привести к инсульту.

Если у человека нет хронических заболеваний, он ведёт здоровый образ жизни и занимается спортом, то организм без проблем справится с погружением в ледяную воду. И если вы не занимаетесь закаливанием, то по времени в воде лучше находиться не более 30 секунд. Во всех остальных случаях лучше постоять на берегу и посмотреть на всё это действо.