Жевательная резинка для здоровья зубов: как правильно выбирать и использовать - Страна.ЛАЙФ
Реклама
Главная
/
Новости
/
Здоровье и экология

Жевательная резинка для здоровья зубов: как правильно выбирать и использовать

Фото: freepik.com
Поделиться:
18 апреля 2024 в 10:00

Мятные самые полезные: как жевательная резинка влияет на здоровье зубов

Поделиться:
Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER
Стоматологи рекомендуют употреблять жевательную резинку, в первую очередь, для поддержания гигиены полости рта. Основное условие — выбирать варианты без сахара, предпочтительно с мятным вкусом. Как правильно жевать жвачку, чтобы не только не навредить зубам, но и помочь им, рассказал стоматолог Станислав Мухин.

Важно выбирать жвачку без красителей и экзотических вкусов, анализирует специалист. Имея в составе ксилит, а не сахар, такие жвачки предотвращают риск развития кариеса, пишет «Клопс».
- При жевании жевательной резинки сахар расщепляется до кислот, что способствует образованию налета на зубах. Вредные микробы скапливаются на этой пленке, что со временем может привести к началу кариеса, — поясняет стоматолог.
Рекомендуется употреблять жвачку после приема пищи и не более трех раз в день. Жевательную резинку следует вынимать изо рта через 10-15 минут. Этого времени достаточно для освежения дыхания и удаления остатков пищи с зубов. Благодаря активному выделению слюны кислотно-щелочной баланс восстанавливается быстро. Однако жвачка не решит серьезных стоматологических проблем.
- Ни одна жвачка не сделает зубы белоснежными, рекламные обещания сильно преувеличены. Более того, частое и длительное жевание может вызвать дискомфортные ощущения, — предупреждает специалист.
Приведенные ниже проблемы, связанные с привычкой к жвачке:
  • Бруксизм, скрежетание зубами во сне;
  • Напряжение челюстных мышц;
  • Истощение слюнных желез и сухость во рту;
  • Тошнота, боль в желудке, изжога.
Не следует жевать резинку натощак, так как это может стимулировать избыточное выделение желудочного сока, что в свою очередь может повредить стенки желудка, когда в нем нет пищи, предостерегает врач.
Автор: Алексей

Читайте также

В Мире

Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER


Комментарии

  • Комментарии
Загрузка комментариев...