Поиск новостей

Думаете, чтобы укрепить сердце, кости и снизить холестерин, нужны дорогие добавки? Оказывается, есть более простой и доступный вариант — семена чиа. О...

Рыба — настоящий суперфуд для вашего здоровья: она укрепляет сердце, мозг и иммунитет. В программе «О самом главном» доктор Александр Мясников и шеф‑п...

Врач‑диетолог Наталья Павлюк подробно рассказала о потенциальной пользе фисташек для людей с артериальной гипертензией и других преимуществах этого пр...

Когда хочется чего‑то сладкого, но нет времени на сложную выпечку, выручит простой рецепт творожного рулета. Этот нежный десерт готовится без духовки,...

Приготовьте лёгкий, но сытный салат — он станет отличным вариантом для завтрака или лёгкого обеда. В основе блюда — питательное авокадо, отварные яйца...

Если вы думаете, что пшённая каша это скучно и напоминает о детском садике, то вы глубоко заблуждаетесь. Это настоящий суперфуд, который наши предки ц...