Новости по тегу саморазвитие

Во время кризиса человек расходует гораздо больше эмоциональных сил, чем обычно. Любое решение требует энергии, тревога становится сильнее, а привычные способы справляться со стрес...

Кажется, что для счастливой жизни нужен какой-то особенный секрет. Новая книга, дорогой курс, идеальная система планирования или еще один мотивационный ролик. Но проходит время, а...

У большинства людей есть желания, которые годами живут где-то на заднем плане сознания. Они всплывают в моменты вдохновения, а затем снова растворяются среди повседневных забот. Ка...

Однажды многие замечают странную перемену. Телефон больше не разрывается от сообщений, приглашения на встречи приходят реже, а список людей, с которыми действительно хочется погово...

Автоматический ответ "нормально" давно стал частью социального сценария, который почти никто не замечает. Он звучит безопасно, нейтрально и не требует вовлечения, но именно в этом...

Знакомая ситуация: в разговоре возникла пауза, и сразу накатывает волна тревоги — нужно срочно что‑то сказать, иначе подумают, что вы скучный или неприветливый. Но откуда берётся э...

Большинство людей до сих пор уверены, что харизма — это что-то врожденное. Либо она есть, либо нет. Но в реальности все гораздо менее мистично и куда более интересно. Люди, которые...

Иногда достаточно просто задержаться на одной теме чуть дольше обычного — и постепенно меняется всё восприятие. Настроение, реакции, даже то, как человек объясняет себе происходяще...

Почему стремление к саморазвитию иногда заканчивается тревогой и чувством вины, а также как перестать гнаться за призрачным «успешным успехом», в интервью порталу «Страна.Лайф» рас...