Инсульт — опасное состояние, но его можно предупредить, а при своевременной помощи — минимизировать последствия. Важно знать первые признаки и понимать, кому стоит быть особенно внимательным к своему здоровью.
Многие считают, что инсульт — это проблема только пожилых людей. Но, как показывает практика, он может случиться и в молодом возрасте: известны случаи даже у детей. Поэтому важно знать тревожные сигналы и реагировать на них мгновенно, - говорит Андрей Ларин, врач‑кардиолог.
Инсульт бывает двух типов: ишемический (когда сосуд в мозге закупоривается) и геморрагический (когда сосуд разрывается). У него есть «терапевтическое окно» — до шести часов. Если начать лечение в этот период, шансы на восстановление сильно возрастают.
Как распознать инсульт? Обратите внимание на внезапные симптомы: слабость или онемение лица, руки или ноги (особенно с одной стороны), проблемы с речью, зрением, головокружение, сильная головная боль без причины. При таких признаках сразу вызывайте скорую. Уложите человека на бок с приподнятой головой, обеспечьте доступ свежего воздуха. Не давайте еду, воду или лекарства до приезда врачей.
Кто в группе риска? Люди с повышенным давлением, диабетом, сердечно‑сосудистыми заболеваниями, курильщики, те, кто злоупотребляет алкоголем, люди старше 55 лет и те, у кого в семье были случаи инсульта.
Восстановление после инсульта включает правильное питание, отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание), приём лекарств по назначению врача и полноценный отдых. При соблюдении рекомендаций многие возвращаются к активной жизни.