В некоторых фитнес-клубах страны внедрена специальная электронная система мониторинга здоровья. О работе нового устройства и его целях сообщает "Клопс".
Эта инновационная программа предназначена как для начинающих, так и для профессионалов, занимающихся циклическими видами спорта. Она позволяет оценить работу каждой мышцы и уровень жировых отложений в организме.
Эта инновационная программа предназначена как для начинающих, так и для профессионалов, занимающихся циклическими видами спорта. Она позволяет оценить работу каждой мышцы и уровень жировых отложений в организме.
- Датчик в области сердца фиксируется на человеке в зале. Он более точно отслеживает пульс, чем обычные наручные устройства. Результаты отображаются на экране телевизора. Таким образом можно следить за сердечным ритмом во время определенных движений и нагрузок, - пояснил тренер по функциональной подготовке и мастер спорта международного класса Евгений Иноземцев.Эти и другие важные показатели, такие как сжигание жира, выносливость, скорость и приложенные усилия, на мониторе показаны разными цветами. Во время тренировок система отслеживает любые изменения, что помогает определить эффективность упражнений для конкретного организма.
- Это очень удобно для мониторинга здоровья при ограниченных нагрузках из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Пульс показывает, какой темп тренировок безопасен, чтобы избежать осложнений, - добавил Иноземцев.Умная система позволяет эффективно заниматься спортом и следить за результатами. Например, можно оценить динамику состояния организма с начала тренировок до настоящего момента.
- Для получения данных необходимо создать личный аккаунт, где указываются возраст, рост, вес и уровень начальной физической подготовки. Индивидуальные результаты рассчитываются по специальным формулам, что позволяет оценить спортивный прогресс, - дополнил Евгений Иноземцев.