Сезонную осеннюю хандру можно победить, если пересмотреть своё отношение к жизни и сосредоточиться на позитиве. Об этом «Аргументам и фактам» рассказал психолог Сергей Ланг.
«Важно изменить мышление и перестать подстраиваться под осеннюю погоду. Не стоит отменять планы из-за дождя или серости за окном. Если в расписании есть тренировка — идите на неё, независимо от непогоды», — советует Ланг.Кроме пасмурной погоды, стоит обращать внимание на солнечные дни, яркую листву и другие приятные мелочи. Психолог добавляет, что осень — это время продуктивной работы, концертов и открытия театрального сезона.
Будьте в числе первых, кто узнает все самые важные новости России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам канала "Страна Лайф" в Telegram. Подписаться на Страна Лайф.