Сочетание кофе и шоколада — не только удовольствие для гурманов, но и потенциальная польза для мозга. Об этом рассказала врач-терапевт Зарема Тен в беседе с РИА Новости.
По словам специалиста, оба продукта содержат природные стимуляторы. Кофе является источником кофеина, а шоколад — теобромина, который действует мягче и дольше. В паре они усиливают работу нервной системы, помогают повысить концентрацию внимания и улучшают кратковременную память.
Кроме того, и кофе, и какао-бобы способствуют выработке «гормонов счастья» — серотонина и дофамина, что положительно влияет на эмоциональное состояние.
Однако врач предупреждает: у этого дуэта есть и обратная сторона. Совместное употребление кофе и шоколада повышает нагрузку на сердце и нервную систему. Людям с гипертонией, тахикардией, тревожностью или нарушениями сна стоит быть особенно осторожными — возможны учащённое сердцебиение, беспокойство и бессонница.
Также не рекомендуется пить кофе с шоколадом натощак — это может вызвать изжогу и повысить кислотность желудка.
По словам специалиста, оба продукта содержат природные стимуляторы. Кофе является источником кофеина, а шоколад — теобромина, который действует мягче и дольше. В паре они усиливают работу нервной системы, помогают повысить концентрацию внимания и улучшают кратковременную память.
Кроме того, и кофе, и какао-бобы способствуют выработке «гормонов счастья» — серотонина и дофамина, что положительно влияет на эмоциональное состояние.
Однако врач предупреждает: у этого дуэта есть и обратная сторона. Совместное употребление кофе и шоколада повышает нагрузку на сердце и нервную систему. Людям с гипертонией, тахикардией, тревожностью или нарушениями сна стоит быть особенно осторожными — возможны учащённое сердцебиение, беспокойство и бессонница.
Также не рекомендуется пить кофе с шоколадом натощак — это может вызвать изжогу и повысить кислотность желудка.
Будьте в числе первых, кто узнает все самые важные новости России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам канала "Страна Лайф" в Telegram. Подписаться на Страна Лайф.