Исследователи из колледжа Амхерст (США) провели эксперимент, результаты которого показали: кофеин способен повышать упорство и сосредоточенность при решении сложных задач в условиях стресса. По мнению авторов работы, эффект связан с воздействием вещества на дофаминовую, норадреналиновую и аденозиновую системы мозга.
Врач и автор книги «Кровавый коктейль» Андрей Звонков в комментарии Инфо24 отметил, что кофеин как алкалоид напрямую влияет на сердечно-сосудистую систему:
Звонков подчеркнул, что лучший способ борьбы со стрессом — физическая активность:
Врач и автор книги «Кровавый коктейль» Андрей Звонков в комментарии Инфо24 отметил, что кофеин как алкалоид напрямую влияет на сердечно-сосудистую систему:
«Он учащает сердцебиение и слегка повышает давление, что можно сравнить с лёгким аналогом адреналина. Но в отличие от него действие кофеина не столь выражено. При регулярном употреблении в стрессовых условиях это может привести к истощению организма, проблемам с сердцем и аритмиям».Специалист также напомнил, что в кофе содержится и другой алкалоид — теофиллин, оказывающий обратное, успокаивающее действие. Поэтому бодрящий эффект напитка кратковременный: люди, пьющие кофе слишком часто, нередко чувствуют сонливость, а не прилив энергии.
Звонков подчеркнул, что лучший способ борьбы со стрессом — физическая активность:
«Сделайте 10 отжиманий или подтягиваний, пробегитесь полчаса. Это разгоняет кровь и лимфу, стимулирует организм естественным путём и даёт больший эффект, чем химически синтезированный кофеин».По словам врача, чистый кофеин сегодня используют в медицине — в составе дыхательных аналептиков.