Невролог Юлия Ярыгина предостерегла от длительного пребывания в наклоненной позе над грядками во время работ в саду. Длительное пребывание в такой позе может повысить риск инсульта и развитие сердечной недостаточности.
По словам специалиста, человеческий организм не предназначен для длительного нахождения вниз головой, так как это может снизить кровоснабжение мозга из-за сжатия грудной клетки, что приводит к ухудшению газообмена в легких.
Доктор Ярыгина категорически не рекомендует такой вид садово-огородной работы людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами со спиной и заболеваниями нервной системы. Вместо наклоненного положения над грядками, рекомендуется использовать скамейку или невысокий стул, перемещая его между грядками. Также можно воспользоваться специальными наколенниками или приобрести инструменты с длинными ручками, чтобы избежать постоянного наклона.
Невролог также советует избегать работ в саду при высоких температурах и предостерегает от длительного контакта с холодной водой и почвой, чтобы избежать возможных воспалительных процессов, которые могут негативно сказаться на здоровье.
По словам специалиста, человеческий организм не предназначен для длительного нахождения вниз головой, так как это может снизить кровоснабжение мозга из-за сжатия грудной клетки, что приводит к ухудшению газообмена в легких.
Доктор Ярыгина категорически не рекомендует такой вид садово-огородной работы людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами со спиной и заболеваниями нервной системы. Вместо наклоненного положения над грядками, рекомендуется использовать скамейку или невысокий стул, перемещая его между грядками. Также можно воспользоваться специальными наколенниками или приобрести инструменты с длинными ручками, чтобы избежать постоянного наклона.
Невролог также советует избегать работ в саду при высоких температурах и предостерегает от длительного контакта с холодной водой и почвой, чтобы избежать возможных воспалительных процессов, которые могут негативно сказаться на здоровье.