Врач-ортопед Дмитрий Беляков рассказал о важности правильного выбора летней обуви, особенно в летнее время, когда ноги особенно уязвимы из-за жары, открытой обуви и продолжительных прогулок. Об этом он рассказал в интервью изданию "Лайф.ру".
Неправильная обувь, слишком узкие или тесные модели, могут вызвать серьезные проблемы, такие как поперечное плоскостопие, деформацию пальцев, болезненные шишки у основания большого пальца и невромы из-за сдавливания. Врач рекомендует проверять подходит ли обувь, используя метод сравнения стопы с размером стельки.
Для избежания проблем следует придерживаться пяти правил выбора летней обуви: подбирать обувь на 0,5–1 см длиннее пальцев, выбирать обувь с небольшим каблуком для равномерной нагрузки, избегать узких ремешков, выбирать только дышащие материалы и уделять внимание комфорту, чтобы избежать давления и натирания.
Натоптыши и мозоли могут свидетельствовать о неправильно подобранной обуви, и в случае сохранения проблемы важно обратиться к ортопеду для консультации и рекомендаций.
Неправильная обувь, слишком узкие или тесные модели, могут вызвать серьезные проблемы, такие как поперечное плоскостопие, деформацию пальцев, болезненные шишки у основания большого пальца и невромы из-за сдавливания. Врач рекомендует проверять подходит ли обувь, используя метод сравнения стопы с размером стельки.
Для избежания проблем следует придерживаться пяти правил выбора летней обуви: подбирать обувь на 0,5–1 см длиннее пальцев, выбирать обувь с небольшим каблуком для равномерной нагрузки, избегать узких ремешков, выбирать только дышащие материалы и уделять внимание комфорту, чтобы избежать давления и натирания.
Натоптыши и мозоли могут свидетельствовать о неправильно подобранной обуви, и в случае сохранения проблемы важно обратиться к ортопеду для консультации и рекомендаций.