Современные исследования позитивной психологии продолжают подтверждать важную взаимосвязь между проявлениями альтруизма и субъективным ощущением счастья. Врач-психотерапевт и кандидат медицинских наук Рашид Хамидуллин поделился своим мнением о данной теме.
Альтруизм, по мнению специалиста, представляет собой бескорыстную помощь окружающим, часто производимую в ущерб личным интересам. В основе данного поведения лежат такие факторы, как эмпатия, социальная идентификация, следование общественным нормам и ожидание эмоционального вознаграждения.
По словам Хамидуллина, помощь другим людям способствует формированию чувства принадлежности к социальной группе, что делает человека более удовлетворённым своей жизнью.
Тем не менее, Хамидуллин предостерегает, что такой положительный эффект наблюдается не всегда. Иногда помощь другим может восприниматься как обременительная обязанность, что в свою очередь приводит к стрессу и психологическому дискомфорту.
Альтруизм, по мнению специалиста, представляет собой бескорыстную помощь окружающим, часто производимую в ущерб личным интересам. В основе данного поведения лежат такие факторы, как эмпатия, социальная идентификация, следование общественным нормам и ожидание эмоционального вознаграждения.
По словам Хамидуллина, помощь другим людям способствует формированию чувства принадлежности к социальной группе, что делает человека более удовлетворённым своей жизнью.
«Помощь другим может усиливать чувство принадлежности — альтруистическая деятельность позволяет людям чувствовать себя частью сообщества или группы, что, в свою очередь, повышает уровень счастья», — отметил врач в беседе с РИАМО.Исследования демонстрируют, что акты доброты вызывают положительные эмоциональные реакции как у тех, кто получает помощь, так и у тех, кто её оказывает. Альтруистические поступки укрепляют самооценку и позволяют человеку воспринимать себя как социально полезную личность. Это создает дополнительные положительные ассоциации и способствует общему улучшению психологического состояния.
Тем не менее, Хамидуллин предостерегает, что такой положительный эффект наблюдается не всегда. Иногда помощь другим может восприниматься как обременительная обязанность, что в свою очередь приводит к стрессу и психологическому дискомфорту.