Лето подарило детям отдых и зарядило энергией, но уже через пару дней начнется новый учебный год. Чтобы переход от свободного графика к школьным будням прошел мягко, педагог и руководитель регионального преподавания MAXIMUM Education Виктория Подсухина поделилась рекомендациями. Информация появилась в «Известиях».
Начинать настраиваться на учебу стоит еще в конце августа:
-
планировать день и записывать дела в блокнот;
-
ложиться и вставать примерно в одно и то же время;
-
чередовать отдых и учебу, чтобы не перегружаться.
Планирование поможет сохранить баланс и избежать переутомления в первые недели сентября.
Цели и задачи по возрастам
5–6 классы
-
экзамены пока не актуальны, учеба направлена на расширение кругозора;
-
занятия могут проходить в игровой форме;
-
важно уделять время хобби и кружкам.
7–9 классы
-
идет освоение ключевой теории для будущих экзаменов;
-
важно следить за программой и не пропускать темы;
-
полезно регулярно проверять знания с помощью тестов или репетитора;
-
при отставании стоит добавить дополнительные занятия.
10–11 классы
-
главный приоритет — подготовка к экзаменам;
-
расписание становится плотнее, но должно включать все предметы;
-
удобно выделять по дню на каждый экзаменационный предмет (например, один день — русский, другой — математика, третий — профильные предметы);
-
один день стоит оставить для повторения и практики.
Перед началом года полезно освежить знания по основным предметам:
-
математика — арифметика для младших или формулы и уравнения для старших;
-
русский язык — орфография, пунктуация, диктанты;
-
иностранный язык — словарный запас и грамматика.
Главное — не пытаться повторить всё сразу. Достаточно 1–2 часов в день, чередуя учебу с отдыхом.
Подсухина подчеркивает, что хобби, встречи с друзьями и время с семьей нужны детям любого возраста. Без этого подростки рискуют столкнуться с выгоранием.