Правда о климаксе: как сохранить яркие ощущения - Страна.ЛАЙФ
Реклама
Главная
/
Новости
/
Здоровье и экология

Правда о климаксе: как сохранить яркие ощущения

Врач назвала россиянкам способ получать оргазмы во время климакса

Фото: istock.com / pcess609
Поделиться:
14 июня 2024 в 06:22
Поделиться:
Гинеколог Тина Гадиати развеяла основные мифы о климаксе. Эксперт призвала женщин не паниковать из-за перемен и объяснила, что не все испытывают приливы или жар. В случае симптомов возможно облегчить состояние с помощью лечения гормонами, пишет «Лента.ру».

Она подчеркнула, что ключевое значение имеет правильное питание, режим дня и отдыха. Важно также получать достаточно сна и следовать биоритмам, ложась спать около 22-23 часов. Врач отметила, что физическая активность, начиная новый вид спорта или танцы, помогает забыть о неприятных симптомах. Гадиати посоветовала обратить внимание на йогу и медитации.

Некоторые женщины могут столкнуться с ГУМС во время менопаузы, испытывая слабость и проблемы с мышцами тазового дна. Однако специалист может помочь в решении вопросов о получении удовольствия от интимной близости. Согласно эксперту, оргазм во время климакса может быть более ярким, чем ранее, если устранить физиологические и психологические проблемы.

Гадиати заверила, что снижение либидо во время менопаузы временное явление, и женщины могут продолжать наслаждаться активной сексуальной жизнью.
Автор: Алексей Авдеев
Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите CTRL + ENTER

Читайте также

Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER


Комментарии

  • Комментарии
Загрузка комментариев...