Повседневные привычки и рутина могут действительно оказывать негативное влияние на либидо женщины. Как утверждает психолог-сексолог Евгения Морозова, когда женщина занята работой, строит карьеру и не находит времени на полноценный отдых, это может сказаться на ее сексуальной жизни. Быть под постоянным напряжением и не иметь возможности расслабиться может привести к утрате интереса к сексу и ухудшению ощущений во время интимных отношений, пишет Газета.ру.

Чтобы испытывать больше удовольствия и наслаждаться половой жизнью, Морозова рекомендует обратить внимание на здоровый сон и занятие любимыми делами. Это поможет разнообразить повседневность, привнести радость и отвлечься от ежедневной рутины. Любое хобби, способствующее эмоциональному и физическому расслаблению, может быть полезным.

Например, занятие йогой или медитацией поможет улучшить физическую и эмоциональную гармонию, а также снизить уровень стресса. Танцы, как активный вид занятий, могут способствовать улучшению самооценки и восприятия своего тела, что может положительно сказаться на сексуальной уверенности. Прогулки на свежем воздухе, чтение книг, рисование, игра на музыкальных инструментах - все это может стать отличным способом расслабиться и насладиться временем для себя.

Кроме того, важно помнить, что для поддержания здоровой сексуальной жизни необходимо общение и открытость в отношениях с партнером. Обсуждение своих желаний, фантазий и ожиданий может помочь создать более интимную и удовлетворительную атмосферу в спальне.

В итоге, забота о себе, здоровый сон и занятие любимыми делами - все это может помочь женщине почувствовать себя более привлекательной и наслаждаться полноценной половой жизнью.

Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу ВКонтакте «Страна Лайф». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@goroda.group.