Снижение холестерина: секреты здорового питания и льняного масла - Страна.ЛАЙФ
Реклама
Главная
/
Новости
/
Здоровье и экология

Снижение холестерина: секреты здорового питания и льняного масла

Фото: freepik.com
Поделиться:
13 апреля 2024 в 22:07

Врач рассказала о пользе льняного масла для организма

Поделиться:
Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER
Правильное питание и активный образ жизни способствуют снижению уровня холестерина в крови, предотвращая развитие атеросклероза сосудов.

В опубликованной статье доктор Елена Малышева подчеркнула роль льняного масла в этом процессе.

Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами, которые способствуют увеличению "хорошего" холестерина и помогают очищать сосуды от жира.

Рекомендуется употреблять всего 2 грамма льняного масла в день, добавляя его в салаты или принимая несколько капель на язык.
Автор: Алексей

Читайте также

В Мире

Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER


Комментарии

  • Комментарии
Загрузка комментариев...