Поиск новостей
Найдено: 3

Здоровье и экология
Почему после холода болит спина и «защемляет» нервы
Боль в шее, пояснице или между лопатками после выхода на холод многие объясняют фразой «продуло». Однако, как отмечают врачи, механизм возникновения т...
17 января 2026 г.12:07

Здоровье и экология
Тренер назвала лучшие упражнения для укрепления спины
Тренер Ольга Дерендеева-Куртова поделилась рекомендациями по укреплению мышц спины, которые помогут не только улучшить осанку, но и снизить риск ...
18 июня 2025 г.13:46

Здоровье и экология
Врач ЛФК дала рекомендации для тех, кто вынужден заниматься сидячей работой
Длительное сидение и работа в офисе могут негативно сказаться на состоянии позвоночника. Для того чтобы предотвратить боли в спине и поддерживать прав...
10 апреля 2024 г.16:17