Поиск новостей
Найдено: 20
Сейчас читают
Память ухудшилась без причины? Настоящая проблема может скрываться совсем не там, где вы думаете
Оказывается, мы всю жизнь игнорировали это — а память страдает первой. Сначала это кажется мелочью: забываются простые вещи, теряются мысли, становитс...
17 апреля 2026 г.17:00
В России
«Белый шум» вместо колыбельных: россияне стали укладывать детей спать под фоновые звуки в 7 раз чаще
За последние полгода россияне стали укладывать детей спать под «белый шум» в семь раз чаще, чем под традиционные колыбельные.
Исследование «КИОН ...
13 марта 2026 г.14:00
Сейчас читают
Врачи предупредили, сон после обеда может быть опасен — шокирующие факты, подтвержденные наукой
Многие люди любят вздремнуть после сытного обеда — это кажется естественным способом восстановить силы. Однако врачи предупреждают: дневной сон сразу ...
10 марта 2026 г.12:00
Здоровье и экология
Не можете сосредоточиться? Виноват ранний подъём — говорит эндокринолог Павлова
Вопреки распространенному мнению о пользе раннего утреннего подъема, не каждому человеку это подходит на физическом уровне, убеждена врач‑эндокринолог...
3 марта 2026 г.20:30
Здоровье и экология
После 40 лет не можете уснуть? Кардиолог назвала 3 главные причины
С возрастом в организме происходят изменения, которые напрямую влияют на качество сна. Многие замечают, что засыпание занимает всё больше времени: вме...
28 февраля 2026 г.21:30
Общество
Аналитика уволили за желание спать девять часов в сутки
Молодая сотрудница инвестиционной компании Centerview Partners в США была уволена после того, как руководство согласилось на её просьбу соблюдать девя...
21 февраля 2026 г.11:07
Здоровье и экология
Врач назвала опасные последствия чрезмерного использования гаджетов
Чрезмерное использование гаджетов и недостаток физической активности могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем — от отёков до нарушений работы...
17 февраля 2026 г.16:45
Общество
В РПЦ объяснили, как относиться к снам, где умершие зовут к себе
В Русской православной церкви объяснили, как следует относиться к снам, в которых умершие родственники или знакомые будто бы зовут человека к себе. Св...
16 декабря 2025 г.09:05
Здоровье и экология
Ученые выяснили, что недосып сокращает жизнь сильнее плохого питания
Полноценный сон напрямую связан с продолжительностью жизни и играет более важную роль, чем питание или физическая активность. К такому выводу пришли у...
13 декабря 2025 г.15:40
Общество
Сон на рабочем месте: в каких случаях это допустимо и когда грозит увольнение
Работник имеет право отдохнуть и даже поспать во время официального перерыва, однако сон в процессе выполнения трудовых обязанностей может стать основ...
19 ноября 2025 г.14:31
Здоровье и экология
Исследование объяснило причины «тумана» в голове после недосыпа
Учёные из Массачусетского технологического института (MIT, США) выяснили, почему после бессонной ночи в голове появляется «туман» и трудно сосредоточи...
6 ноября 2025 г.09:00
Здоровье и экология
Почему взрослым нужно спать 7–9 часов и как наладить здоровый сон
Для нормального функционирования организма взрослому человеку необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки. Об этом изданию RuNews24 сообщила врач Екатери...
2 октября 2025 г.22:00
Здоровье и экология
Почему школьники устают? Педиатр объяснила, сколько нужно спать детям разных возрастов
У школьников должен быть выработан чёткий распорядок дня — от питания до сна. Об этом рассказала участковый педиатр Александра Петренко в прямом эфире...
12 сентября 2025 г.08:00
Общество
Жители Чечни, Тывы и ЯНАО спят дольше всех россиян: исследование
Компания Ormatek выяснила, сколько в среднем спят жители разных регионов России. Больше всего времени в кровати проводят жители Чечни, Тывы и Ямало-Не...
22 августа 2025 г.11:29
Общество
«Сплю по 8 часов, но не высыпаюсь»: эксперт рассказал, в чем причины усталости после сна
Многие уверены, что для восстановления достаточно лечь вовремя и спать 7–8 часов. Но, как объяснил порталу «Страна.Лайф» реабилитолог, нейрофизиол...
9 августа 2025 г.21:02
Здоровье и экология
Врач назвал 6 правил здорового сна для тех, кто следит за весом
Недостаток ночного отдыха действительно может способствовать набору лишнего веса, однако думать, что сон является главным фактором похудения, было бы ...
11 июля 2025 г.22:08
Здоровье и экология
Тайны крепкого сна: какие витамины и привычки спасут от бессонницы
Недостаток витаминов, гормонов и неправильный образ жизни могут серьезно нарушить качество сна, предупреждает врач-сомнолог Алена Гаврилова. В интервь...
10 июня 2025 г.11:33
В России
Сомнолог раскрыла секреты дневного сна: как не проснуться разбитым?
Дневной сон часто воспринимается как способ быстро восстановить силы, но вместо бодрости многие сталкиваются с чувством разбитости и усталости. Врач-к...
21 мая 2025 г.13:14
Здоровье и экология
Сомнологи назвали идеальную продолжительность сна для разного возраста
Проблемы со сном оказывают значительное влияние на качество жизни человека, что, в свою очередь, становится всё более актуальной темой. Согласно иссле...
4 мая 2025 г.19:17
Общество
Синий свет экранов и гаджеты мешают хорошо спать: терапевт рассказала, как защитить себя
В современном мире люди проводят все больше времени перед экранами компьютеров, смартфонов и телевизоров. Однако ученые и медики бьют тревогу: синий с...
25 апреля 2025 г.14:58